
Ugyanakkor a sör nem pusztán „üres folyadék”: a sörkészítéshez használt gabonafélékből kis mennyiségben különböző vitaminok és ásványi anyagok is bekerülhetnek az italba. Többek között található benne bizonyos mennyiségű B-vitamin és ásványi anyag, de a sör nem tekinthető vitamin- vagy ásványianyag-forrásnak, és ezeket a tápanyagokat sokkal célszerűbb változatos, kiegyensúlyozott étrendből fedezni. Az alkoholtartalom miatt pedig a mértékletesség különösen fontos.
A Neon Bár és Kávézóban egy korsó vagy pohár sör is lehet egy kellemes este része. A lényeg nem az, hogy soha ne igyál sört, hanem hogy tudd, mennyit iszol. Élvezd az ízét, beszélgess a barátaiddal, igyál közben vizet is, és ne feledd: egy jó este attól jó, hogy másnap is kellemes emlék marad.
Sörivás: 3 pozitív tulajdonság:
1. Élvezeti érték – kellemes ízű, társasági ital, amely jól illik egy baráti beszélgetéshez.
2-. Tápanyagokat is tartalmaz – kis mennyiségben B-vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb növényi eredetű vegyületeket is tartalmazhat.
3. Magas a víztartalma – a sör nagy része víz, bár az alkoholtartalom miatt természetesen nem tekinthető hidratáló italnak.
Sörivás 3 negatív tulajdonság:
1. Kalóriát tartalmaz – rendszeres vagy nagyobb mennyiségű fogyasztása hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz.
2. Alkoholt tartalmaz – az alkohol rendszeres vagy nagy mennyiségű fogyasztása egészségügyi kockázatokkal jár.
3. Hatással van a reakcióidőre és a döntéshozatalra – alkoholfogyasztás után vezetni tilos és veszélyes.
Mozogjuk le a túlzott mennyiségben fogyasztott sört! Egészségünkre!
A sör sokak kedvelt itala egy baráti beszélgetés, meccsnézés vagy egy szegedi belvárosi este során. De vajon tényleg igaz, hogy a sör hizlal? Röviden: igen, a sör is hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, hiszen alkoholt és kalóriát tartalmaz. Nem véletlenül ragadt rá a „sörhas” kifejezés sem, bár a hasi hízásnak természetesen nem kizárólag a sör az oka.